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| 时间:2020-07-14 19:14 来源:呼和浩特心理咨询 作者:呼和浩特心理咨询 点击: 次 |
| 焦虑症与焦虑的区别 焦虑是人的一种常见的心里情绪，生活中每个人都可能因为不同的原因产生过焦虑情绪，而焦虑症则是一种心里疾病。那么如何区分焦虑症与焦虑呢? 焦虑是人们遇到某些事情、挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。 一般人都有过程度不同的焦虑体验，焦虑是人大脑中一种固有的“程序”，每当人们觉察到某种潜在威胁时它就“启动”，提醒自己未雨绸缪，及早防范，避开危险。从这点看，焦虑反应是有积极意义的，而且绝大多数焦虑都是由一定原因引起的，也是可以理解的，属于正常焦虑。二者的区别在于正常焦虑都有一定的原因，而且可以理解和反应适度;而异常焦虑不但反应的强度和持续时间过强、过长，与个人和现实的实际情况不相称，而且情绪反应的强烈异乎寻常最终不能自控，必须获得医学帮助。还有些人无明显原因而不适当地焦虑，焦虑的程度严重，持续时间过长，而且多次服药试图解除焦虑，并导致社会或生理功能损害，为此病人明显感到痛苦，甚至走上轻生的道路。若这样的话，则可能是患了焦虑症。 焦虑症的临床表现多种多样，且不同的个体可以有不同的表现，包括情绪症状(紧张不安和不愉快、易激惹);运动症状(运动性紧张或不安);自主神经症状(心前区不适、心悸、心跳加快、气促、呼吸困难、窒息感、面红或苍白、胃部或腹部不适、腹泻、尿频);警觉性增高(入睡困难，注意力不集中，对光和声音敏感)。 从以上的分析可以看出，焦虑与焦虑症既有联系又有很大的区别，轻度的焦虑会激发人的潜质，严重的焦虑会演变成焦虑症，给病人带来极大的痛苦。 呼和浩特市支点心理咨询中心，专业疏导您的焦虑问题。 呼和浩特支点心理咨询中心是内蒙古地区知名专业心理咨询机构，由内蒙古著名心理咨询专家组成，运用人本主义疗法、精神分析疗法，认知行为技术，提供中短程个案治疗、夫妻治疗、家庭治疗，以及团队辅导，主要解决儿童青少年心理问题、婚姻家庭问题、职场困惑、戒除网瘾、心灵减压、抑郁、强迫、焦虑、恐惧、疑病等各种问题，以及人格障碍。详情请访问http://www.nmgxlw.com/
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