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时间:2020-03-23 21:50  来源:呼和浩特心理咨询   作者:呼和浩特心理咨询   点击:

洁癖也是一种常见的心理疾病

洁癖是一种常见的心理疾病,属于强迫性神经官能症。因为他们觉得即使干净的东西,也不干净,他们根本没有时间享受生活,大部分时间都花在对清洁的维护上,活的很累。
洁癖患者更易生病。洁癖跟家族遗传有很大关系,70%的洁癖患者具有强迫性人格,这是洁癖产生的生理基础。而长期的精神紧张,如工作压力过大,要求过分严格,或者处境不顺利,常担心发生意外等外界不良刺激也会诱发洁癖。
通常,患者在心理治疗师指导下,把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度依次写出来,然后每天从最容易的事情入手,控制自己的行为。例如通过每天减少洗手的次数,从原来每天洗30遍,每次洗10分钟,减少到洗20遍,每次7分钟,直到只在饭前便后才洗手,每次不超过3分钟。
治疗过程中,患者可能会感觉特别难受,但是需要忍受痛苦,让患者意识到,治愈不再难。

    呼和浩特支点心理咨询中心是内蒙古呼和浩特地区知名专业心理咨询机构,由内蒙古著名心理咨询专家组成,运用人本主义疗法、精神分析疗法,认知行为技术,提供中短程个案治疗、夫妻治疗、家庭治疗,以及团队治疗,主要解决儿童青少年心理问题、婚姻家庭问题、职场困惑、戒除网瘾、心灵减压、抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、疑病症等各种神经症,以及人格障碍。详情请访问http://www.nmgxlw.com/
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