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美女暴食症


时间:2015-12-15 10:54  来源:呼和浩特心理咨询   作者:呼和浩特心理咨询   点击:

小j是一个高中生,也是一个美女女生,她预约来心理咨询的。

   但是,她对自己不满意。不过,更使她困惑的是暴食症,她说今年以来,她暴饮暴食,每次吃饭都到吃撑为止,这时候才能有满足感,然后马上就产生罪恶感,痛苦感,忙去催吐。她努力控制自己,但是控制不住,每次吃饭都是计算卡路里,结果事与愿违。早餐,中餐控制得还好,晚餐就麻烦了。吃晚饭以后,常常还来一碗清水面,有时候,痛苦塞一个馒头进去也是满足,她很讨厌自己这样。她也是使用其他方法控制,如去住学校,不过,学校食堂都是地沟油。她在自己的手机安装控制进食警示语言,没有什么用。学校晚自习以后,还有夜宵,她也是控制不住。她跟母亲一起生活,但是,母亲每天上夜班,晚餐都是小j自己做,自己管理困难。而且她进食速度非常快,给人感觉胃口特别好。

   她162cm高,过去体重大约54kg(最低),今年因为暴饮暴食,体重增加到60kg,她对自己的外表,体重不满意,对自己暴饮暴食很讨厌,就催吐,基本上使用手指头。每天就是这样重复,难以遏制。她感到自己的脸很大,腿很粗,特别在意别人评价自己。她也曾经想使用腹泻药物,但是担心副作用。她也想通过运动来减轻体重,但是因为学习时间紧张,非常冲突,也是三天打鱼,两天晒网。她想购买一个运动自行车,在家庭运动。她也分析的问题原因,在她1岁的时候,父母就离婚了。她一直跟姑姑一起生活,不过姑姑对她还是不错。高中生以后,她跟母亲一起生活,母亲对她还是不错。不过,母亲每天都是唠唠叨叨说自己,说话方式非常情绪化,不是说学习成绩不好,就是说家庭经济压力,母亲很少笑容。母亲不能理解她的心理障碍,甚至责怪她,没事找事。母亲的情感生活,也是不顺利,交往过几个男朋友,最后一个结婚了,又离婚了。认为小j碍手碍脚的她找男人,她不得不又与姑姑一起生活。她父亲很少关心她,她有一个后妈,生了一个弟弟,她说弟弟也来我这里心理咨询过,心理健康问题严重。高中二年级期间,她谈恋爱了,不过关系不是特别密切,因为担心上大学,所以分手,她认为影响一般。她中考不是很成功,以后上了一个一般高中,学习成绩一般,如果努力可以上二本。她认为自己学习有拖延症。她朋友很少,兴趣爱好没有。睡眠可以,身体健康,内分泌可以,月经正常。

   针对她的情况,我提出一些建议,一是诊断问题,可以诊断进食障碍,所谓暴食症也是这个。包括贪食症,厌食症,或者同时发生,她是同时发生。程度不是很严重,但是影响比较大;二是主要原因,贪食症,往往是情绪障碍导致的,就是使用进食来缓解消极情绪,许多人出现消极情绪以后,使用消极方法缓解消极情绪,如吸毒,酗酒,性乱,进食,购物等有害方法。女性常常使用进食,购物方式。通过口腔咀嚼,饱胀来获得满足感。厌食症,往往是自我体像障碍造成的,错误的审美观的影响。往往使用强制性节食,强制性运动,强制性呕吐,强制性腹泻。这个症状她比较轻微。她的消极情绪来自,家庭解体,母亲忽视,感情失败,学习压力,自我管理失败等;三是缓解情绪,减少进食首先需要处理消极情绪,学习心理卫生,提高心理素质,促进自我成长,做好情绪主人。使用健康的,有效的方法,去缓解消极情绪,如运动,音乐,放松,发泄,日记,阅读等。选择合适自己的方法,并且坚持下去;四是控制进食,这些就需要她的意志力,执行力,制定若干个控制环节,不购买少购买,不加工少加工,禁止零食,使用小碗,细嚼慢咽,多吃素菜。自我监督,请家人监督,请心理咨询师监督。并且适当增加运动量。当然,关键还是她自己,一定需要明白人生意义,自我追求,自我管理,自我成长。提升自己的兴趣爱好,人生追求,把注意力转向升华。她感到有希望,回去努力!