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通用心理治疗技术:角色扮演


时间:2019-09-13 11:43  来源:未知   作者:内蒙心理咨询中心   点击:

角色扮演作为一种心理治疗的技术是指在咨询过程中,咨询师为了协助来访者觉察和抒解情绪、体验相关人物的感觉与想法、学习新行为与预演即将面对的情境,由来访者扮演相关人物,进入他们的经验中,来达到以上目的。

角色扮演技术之所以被认为是一种心理治疗的形式,主要是受到三种治疗取向的影响。第一种是心理剧,它是运用团体成员和动作技巧来扮演故事中的角色,以戏剧的方法探索“真实”的一门科学,处理的是人际关系。第二种是由Kelly所创的固定角色治疗,咨询师要求来访者扮演不同于来访者原本的人格特质的某种人格角色,目的在于帮助来访者重整与发展新的概念系统。第三种是行为演练,咨询师让来访者在咨询情境中,使用角色扮演的方式演练新的行为模式。

角色扮演和行为训练的区别在于,一般行为训练要么是零散的,譬如某个动作,要么是泛化的,也就是不分场合,而角色扮演介于两者之间,对应于某种情景,“锁定”在某个角色之中。当来访者扮演这个角色的时候,相应的行为就派上用场了。这个时候,行为不是零散的,而是角色的组成部分。如果换了一个场景,不扮演这个角色了,相应的行为就不用出来了。

角色扮演和其它心理治疗的方法的区别也是如此。其它心理治疗的方法针对的都是行为,或者症状,角色扮演针对的是角色。

 

一、戏剧治疗

心理剧是戏剧治疗的一种。迄今为止比较成熟的戏剧治疗有三种,除了心理剧,还有角色法和转换法。

心理剧的创始人是莫雷诺,他发现精神分析“坐而论道”,很多来访者“道理都知道,就是做不到”,因而主张用行动代替语言,让来访者把自己的问题“表演”出来。治疗师充当导演,适时引导来访者改变台词和动作,从而改变来访者的“脚本”(即行为模式)。

其实,精神分析并不是“坐而论道”。精神分析非常重视移情、症状性行为和见诸行动(acting out),后者就是“表演”(enactment,一译“活现”)。心理剧是模拟的表演,症状性行为和见诸行动是真实的表演。心理剧是有意识的表演,症状性行为和见诸行动是无意识的表演。“移情处理”就是修改来访者的“脚本”。

在心理剧中,来访者不但“扮演”自己,也可以扮演生活中的人,这样有助于“换位思考”,理解身边的人。

心理剧可以一对一,也可以采取团体的形式。如果是一对一,咨询师除了当导演,有时候还要当配角,譬如来访者扮演自己时,咨询师扮演他身边的人。也可以角色转换,就是咨询师扮演来访者,来访者扮演身边的人。

如果是团体治疗,来访者扮演自己的时候,由其它成员扮演他身边的人。也可以让其它成员扮演来访者,来访者在一边观赏,看自己的替身表演,可以增强对自己的了解。

心理剧的“剧情”通常是来访者的亲身经历,至少与来访者有关,而角色法的剧情与来访者完全没有关系,是咨询师和来访者一起现编的。剧情编好后,来访者轮流扮演其中的各个角色,以达到释放情绪、创建新的行为模式、完成心理整合的目的。

不难看出,心理剧是“叙事”性质的,角色法是隐喻的。

转换法没有剧情,直接让来访者表演某种情绪,以达到释放情绪、学会表达情绪和控制情绪的目的。在这个过程中,咨询师会引导来访者表演(导演),或者充分配角,与来访者演对手戏,以便配合或“刺激”来访者,使其表演更加到位。

 

二、空椅子技术

空椅子技术是莫雷诺发明的,后来被完形疗法所采用,成为完形疗法的重要技术之一。

当“群众演员”不够的时候,可以用空椅子代替。来访者可以对着空椅子抒发情感,与空椅子对话,仿佛椅子上坐着一个人(来访者生活中的人)。如果来访者自己坐到空椅子上,他就变成了那个人(角色扮演),可以感受那个人的内心活动,替那个人说话。

空椅子也可以代表来访者自己,这样的话,来访者就可以抽身出来,以旁观者的身份看待自己,甚至与自己对话。

完形疗法经常使用的角色有两个:在上位者(topdog,也叫胜利者)和在下位者(underdog,也叫失败者)。通过轮流扮演在上位者和在下位者,可以完成内心的整合。

 

 

三、家庭雕塑和家庭系统排列

 

体验式家庭治疗(也叫萨提亚模式)把家庭治疗与心理剧结合起来,让家庭成员扮演自己或其他成员(也可以由替身“演员”扮演家庭成员),并用姿势展示家庭成员的心理状态,譬如指责、讨好、打岔、超理智。当事人可以看出家庭动力和自己的行为模式。

家庭系统排列也是如此,但“演员”不摆姿势,只是站着,然后说出自己的感受。按家庭系统排列的理论,演员的感受就是角色的感受。通过家庭系统排列,当事人看到了家庭动力和家庭成员的心理状态。必要的时候可以让演员移动位置,找到感觉最舒服的位置。这样的位置改变会影响家庭系统,起到疗愈的作用。

 

四、行为演练

行为演练(behavioral rehearsal)一译行为预演”,是心理治疗中的条件反射疗法之一。在人工设置的情境中练习新的适应行为,直至新行为融入患者的整个反应体系之中,从而被患者在实际生活环境中恰当应用。尔普最初称其为行为主义的心理剧,用作焦虑的去条件反应物。

 

该演练已成为许多行为治疗技术的组成成分,包括自信(肯定性)训练、社交技巧训练、应付技巧训练和问题解决法等。该演练是巩固在治疗中习得的技能,并迁移到现实的工作与生活情境中的一个准备过程。患者在治疗期间所演练的行为,是同其问题行为相对应的适应行为。演练开始前,治疗者应首先就患者要学习的新行为给患者以指导,并为患者演示或示范这些新行为。当患者尝试自己去做时,治疗者可以利用强化、塑造和讲授等行为技术,鼓励患者逐步逼近所要求的行为。演习中,患者与治疗者扮演的角色可以互换,以提高强化效果。如为了学会自信行为,可以采用角色扮演法,或让患者扮演一个雇员,向雇主提出自己的正当要求,或扮演一位消费者向店主投诉。在患者演练时,治疗者要在患者身旁为其提供情绪支持与鼓励,并给其以即刻的反馈与关于作业结果的知识,提出新的建议,从而扩大学习情境的潜在作用。待患者基本掌握新的适应行为后,要鼓励患者脱离对治疗者的依赖,积极主动地在家里和工作场所演练与实践新习得的行为。研究表明,若同其他行为技术混合应用。效果更佳。多数情况下,其效果要好于隐匿性示范法。

不难看出,戏剧治疗以抒发情感为主,而行为演练以塑造行为(学习)为主。后者与示范学习关系非常密切。

 

 



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