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你心中的怨恨,一直在消耗生命的能量


时间:2021-09-18 16:26  来源:呼和浩特心理咨询   作者:呼和浩特心理咨询   点击:
所有事情的意义
都是我们自己赋予的

你想创造怎样的生活
取决于你是否一直在为过去消耗能量




根据生命能量的运行法则,怀揣仇怨会消耗你的能量。

试想一下,你和某人吵了一架,最后不了了之,心中一直无法释怀。



最终被纠结、怀疑占据和消耗了很多生命能量。



在现代科学界,称这种事件为“吸引场”。

内心情绪能量越多,吸引场也就越强大。


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为过去的事花费能量越多
留给现在的能量就越少


心理学研究发现,持续表达的消极情绪会紧紧缠绕于你的DNA之上,并且妨碍精神以及物理能力。


你向宇宙发射出去的消极能量,只会吸引与之共振的低频能量。



简而言之,你在扮演受害者,或者对他人大发雷霆时,真正受到伤害的只会是你自己。



一场吵架(或者误会等)就如同一个十五磅重的哑铃。



想象一下,你口袋里装着这个哑铃去上班,无论你怎么努力想视而不见,都无法如愿。



在过道走路的时候,它把墙壁撞得叮当作响;坐下的时候,它狠狠砸在了椅子上;你起身,又感到他在拖拽你的衬衫和裤子。



只要它在你口袋里,你就不可能忽略它。



它消耗能量,同时吸引着你的注意。



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如果你和某人的关系破裂了,即使你认为自己是对的,也向他道歉吧。



为了自己好,释放那些能量,原谅他人吧。



有一种误解,认为原谅他人,是你给予他人的礼物。



其实,那是你给自己的礼物,是燃烧了能量之后,所获得的自由。



不愿意原谅他人,恰如自己吞下毒药,却指望着别人受死。



因此,为了自己的利益,无论如何都原谅别人吧,那并非纯粹为别人着想,而是为了把你从自己所设的陷阱中解救出来。



原谅可以发生在转念之间,是对放弃过去恩恩怨怨的一种承诺。



真正的原谅,就是能够在内心说出“谢谢你给了我这段经历”这样的话。



如果你已经无法和那个人直接交流,那就送出自己的祝福和祈祷。



如果你认为自己生活中出现的问题,都是由外界的事物引起的,那么这种想法本身就是个错误,因为,你是在放弃自己的能量。


你会说:都怪我的丈夫,都怪我的妻子,都怪我的老板,都怪我现在所处的环境。



这种说辞无边无际,一般人都不愿意选择完全承担责任。



很多时候,大家都选择相对比较好走的路,选择扮演受害者。


责备自己以外的人和物总是会让人感觉很舒服。


可惜从长远来看,扮演受害者只是在减少你的能量,让你在这个世界无所立足。


“关注”就意味着“喜欢”。
你扮演受害者时,

其实就是在培养受害者能量,

而根据吸引力法则,

宇宙也会让你,

获得更多的机会成为受害者。


生活中事情的意义是你赋予给它的,那么你在生活中的体验也就与外物无关。

而是取决于你的内心体验,取决于你如何赋予外部事物的意义。

这是更深层次的一种责任。

主动承担责任需要勇气,但当你能够承担起全部责任时,就能收获好的结果。

我们之所以对旧爱不能释怀,原因或许是因为在分手或者悲剧发生后,我们陷入了消极的能量中无法自拔。
将注意力集中在他人身上,白白将自己的能量给了那些人。

把所有的心思和精力,都放在过去,同时你个人的能量也就源源不断地被送回到了过去。



很显然,你为过去的事花费越多的能量,留给你现在生活、创造、行动所用的能量就会相应减少。



重构自己的历史
修复分裂的能量


根据爱因斯坦的理论,时间只是一种错觉。


过去,现在,将来,都同时在发生。



你可以将能量发射给受到伤害时的自己。



回想一下过去,有哪些时间你真心希望它们不要发生呢?



是父亲抛弃了家庭,还是挚爱离你而去,或者是你经历了严重的灾难?



不管是什么事,如果它们令你觉得自己的灵魂和能量分裂了,就尝试一下重构自己历史的方法自我修复。



回到过去,重新审视那个场景,想象一下那些事情画面,感受当时的感受。



然后让现在的你为过去的自己做那些当时没有人做的事。



可以是握紧自己的双手,拥抱自己,或者用力摇晃自己,说一些让自己有自信的话等。



这样做并非在重写历史,而是在重构历史。重构历史的目的就是改变今天。



量子物理学告诉我们,每一个带着负电的电子,必有与之匹配的正电子。



换句话说,如果一件事看上去极坏的话,那么在其中一定也有一些极好的东西。



事情本身并无好坏,是我们置于其上的价值观伤害了自己。



如果你认定某件事是彻头彻尾的悲剧,那就说明你没有从其中看到经验教训或者转机。



回首过去,你终将发现,原本自己认为的坏事最终可能会变成了好事,正所谓塞翁失马焉知非福。



每一件事都对你有利,唯一的问题是你是否愿意敞开心胸,去探索,去发现。


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