本网公告:
您现在所在的位置:主页 > 认知障碍 >

不同情感在身体储存的部位,生理疾病的潜意识诱因,看懂即疗愈!


时间:2022-09-23 16:03  来源:呼和浩特心理咨询   作者:呼和浩特心理咨询   点击:
心身疾病是一组发生发展与心理社会因素密切相关,但以躯体症状表现为主的疾病,主要特点包括:


①心理社会因素在疾病的发生与发展过程中起重要作用;

②表现为躯体症状,有器质性病理改变或已知的病理生理过程;

③不属于躯体形式障碍。

心身疾病的流行病学目前尚缺乏大样本的流调资料。国内资料显示,在综合性医院的初诊病人中,有近1/3的患者所患的是与心理因素密切相关的躯体疾病。非精神科医生很少关注这些患者的心理因素,也很少把这些他们认为是内科的疾病而看成与精神科相关,因此患者往往接受的是躯体治疗,心理社会因素方面很少得到关注。


01偏头痛

——心理潜意识诱因  抗拒被别人操纵自我意识、行为方式、个性习惯等;抗拒生命的发展过程;对性问题的恐惧。
 
——有效的“自我疗伤”心理暗示法  我要放松自己的整个身体,整个心灵,自然跟从生命的流动;顺应自然规律的发展,接受生命为我而存在这一事实。 

02脑肿瘤


——心理潜意识诱因  不正确的思维方式;对于一些人、事、物的偏执信念;个性固执、拒绝改变一贯陈旧的意识形态。 

——有效的“自我疗伤”心理暗示法  我会重新为我“心灵的电脑”设计程式;我能承认生命一直在改变的事实;我的心灵会随着生命的改变而更新。 

03坐骨神经痛


——心理潜意识诱因  伪善、不愿意付出爱心;对经济来源、未来的生活事业发展感到无助和害怕。
 
——有效的“自我疗伤”心理暗示法  我是有爱心的,我能够努力在生活中发挥自己更大的善德,帮助别人得到快乐;我会充实自己,有能力接受未来。


04中风



——心理潜意识诱因   逃避使自己不安的现实中的人、事、物;抗拒生活中的一些变化;宁死也不愿改变固有的模式;排斥生命存在  

——有效的“自我疗伤”心理暗示法。  我要调整自己的身心状态;我能够学会轻松地接受新事物;我将接受人生的全过程,包括过去、现在和未来。

05失眠症

——心理潜意识诱因 恐惧周围的人、事、物,缺乏接受现实的勇气;不信任生命的过程;对自己一些所作所为有罪恶感。  

——有效的“自我疗伤”心理暗示法 我将以对自己宽容的心情,承受今天所发生的事情;我会以平静的心,进入安详的睡眠;我相信明天发生的事情自有解决办法。 


06心脏疾病

——心理潜意识诱因  来自内在与外界的压力,导致长期的情绪困扰;生活中紧张得缺乏喜悦与快乐的感情;对人和事渐渐淡漠、冷酷无情。
  
——有效的“自我疗伤”心理暗示法  喜悦、喜悦、喜悦!对着镜子让笑容带来的喜悦在我身心内外流动;我生命中的一切经验教会我感动和轻松自在。
  
07高血压

——心理潜意识诱因 有来自内在和外在压力导致的长期负面情绪困扰;紧张压抑的情绪得不到有效缓解和舒导。 

——有效的“自我疗伤”心理暗示法 我会试着忘记过去一些令我压抑和不愉快的人和事;我在深呼吸中,试着学会保持心理平衡,让内心和情绪平静下来。

08低血压

——心理潜意识诱因 幼年时期缺乏关爱;生活中、事业上有自我挫败感;对外界压力产生无力感和徒劳无功感。  

——有效的“自我疗伤”心理暗示法  我会试着忘记过去一些令我伤感和心痛的人和事;我相信生活是美好的;我选择活在此刻的喜悦中,我的生命是充满喜悦的。

09肺部疾病



——心理潜意识诱因  面对生活中发生的一些事和接触的一些人产生悲观沮丧;害怕接纳生命中发生的一些事;觉得自己活着没有价值。 
 
——有效的“自我疗伤”心理暗示法  我渐渐了解忧伤、痛苦同喜悦、快乐一样,都是生命的一部分;我将以一颗积极平静的心,接纳生命中可能发生的一切。
  
10胃部疾病

——心理潜意识诱因  对生活事业的发展感到恐惧;害怕新生事物的发生发展;无法接受和吸收新事物。
  
——有效的“自我疗伤”心理暗示法  我自己的存在是与整个生命、整个宇宙自然和谐一致的;我每时每刻都在吸收新事物;我相信一切都是美好的。


  
11肠道疾病



——心理潜意识诱因  贪欲强烈;过于怀旧;对生命的发展规律难以适应;害怕释放生活中已经陈旧和不再需要的东西。 
 
——有效的“自我疗伤”心理暗示法  我有能力自由轻松地放下现有的一切;我会理清自己现在到底需要什么,对于无用的东西不再留恋,并鼓起勇气迎接新事物。
  
12肾脏疾病

——心理潜意识诱因 批判自己既有的一切;对现有的一切感到绝望;做事有失败感、有羞耻心;时常有一些幼稚的举动。 
 
——有效的“自我疗伤”心理暗示法  我将试着以一种感恩的心态接受这个世界;我相信我的每一种生命经验都是美好的;我的成长始终都沉浸在安全中。

13生殖器毛病



——心理潜意识诱因  自信感的缺失;自我认知、自我承认、自我成就感的缺失;事事时时处处都在担心自己做得不够好。
  
——有效的“自我疗伤”心理暗示法  现在的我虽然不是完美的,而优点仍有那么多;我为自己的生命存在感到珍惜和欢喜;我将赞同自己,学会爱自己。
  
14女性疾病



——心理潜意识诱因  否定自我、对自我产生严重厌恶感;排斥自己作为女性的某些特征;排斥现实中女性主义的一些问题。 

——有效的“自我疗伤”心理暗示法  我将学会欣赏和热爱自己作为女性的身体及性格特征;我将时常想想自己作为女性可以享受到的生活中一些喜悦的事,更关爱自己。
  
15上背部疾病


——心理潜意识诱因  缺乏自己内在的情绪支持;觉得自己不被爱;抑制自己在爱中所获得的喜怒哀乐等感受。
  
——有效的“自我疗伤”心理暗示法  我首先要爱自己、赞同自己,并同时爱别人;我会让周围的人来认可我接受我,我的生命存在支持着我,正给我提供着力量。
  
16下背部疾病


——心理潜意识诱因 恐惧未来经济来源问题;对周围的人和事有无力感;觉得自己不被关切,有种缺乏财物支持的恐慌。 

——有效的“自我疗伤”心理暗示法  我相信,顺应宇宙自然规律发展变化的生活,将使我所需要的一切都得到相应的安排;我信赖通过我对自我的调整后,我将过得很平稳很安全很幸福。

17下肢膝部疾病


——心理潜意识诱因  待人处事固执傲慢;无法承受生活中必然会产生的一些委屈、失意等情绪;有恐惧感;缺乏弹性,不愿屈服。 
 
——有效的“自我疗伤”心理暗示法  我将试着使自己具有一些顺应性和弹性;我将学会理解、怜悯和宽恕自己或别人的一些错误;我完全可以适应环境,屈伸自如。
  
18皮肤疾病



——心理潜意识诱因  时常对于生活中事业上的一些问题产生焦虑、恐惧;旧有的、隐藏的不愉快常常浮现出来;感觉自己的生存受到莫名的威胁。
  
——有效的“自我疗伤”心理暗示法 我将以平和、接受的胸怀来释放和保护我自己;我可以宽恕自己或别人的过去;我能将过去的一些痛苦遗忘;此刻我只自由地活在现在这一时刻 。


19癌症


——心理潜意识诱因  很深的心理伤害;长久的怨恨情绪;受到深层的不安感与罪恶感的侵蚀,背负着对自我和周围的憎恶;自我的无价值感。
 
——有效的“自我疗伤”心理暗示法  我以来自内心深处的爱,宽恕和释放过往的一切伤痛与悲哀;我选择仅用喜悦,来填满属于我的世界;我爱自己并且赞同我自己有价值。
  
20意外事故


——心理潜意识诱因   无法在日常生活中适当地进行自我表达、自我调试;反抗权威的控制与压制;崇信暴力;权力欲强。 


——有效的“自我疗伤”心理暗示法  我可以在日常生活中尽力释放出我全部的内在;我会试着接受环境并适应环境;将使内心平静自在地投入到现在这一时刻


脸部

一个人最明显、最持久的表情会在脸上定格成一个摘不掉的面具,比如一张愤怒的脸、一张悲伤的脸,或者一张郁郁不得志的脸。尤其是在40岁以上的人身上,这一点尤为明显,因为他们脸上的皱纹已经清晰可见。我们许多人认为皱纹的出现只是因为没有好好保养,没有用护肤品,但实际上,这些线条在向我们倾诉、揭示着我们对待生活的态度。一个人每天的表情并不会揭示他最显著的情感,但随着岁月流逝,我们的脸部轮廓逐渐鲜明,这些情感就会浮出表面,为世人所见。我们自己很难发现这种表情,因为当我们照镜子的时候,我们的表情会自动变为“照镜子的表情”。这也解释了为什么我们许多人不喜欢证件照,因为在镜子里我们看不到自己现实中的模样。

胸腔

通过后仰、手倒立和扭腰来扩张胸腔可以释放出若干情感,包括悲伤、鼓舞、快乐、怜悯以及感恩;这是因为胸部是心灵的所在地。你体验到何种情感取决于你对自己身份的认同,以及你当前所面临的问题。我认为每周应该至少做4次敞开胸部的姿势。否则,我们就是任由我们的感情伤口结疤,变成前面提到的盔甲。无论在任何姿势中,包括下犬式,当双手举过头顶的时候,做潮汐深呼吸,这也是大有裨益的。

大腿

大腿是愤怒的枪筒。拉伸大腿可以将积压在身体中的愤怒释放出去。这个动作可能很不舒服,但做完之后你就会觉得非常轻快愉悦。

臀部

有时候,在做张开臀部的动作中,尤其是在做向外旋转的动作时,人们会感到悲伤。我认为这种悲伤与性息息相关,它源自对爱侣的羞愧,要么是对一段结束的感情的悼念,有时候甚至是来自精神创伤,尤其是早年时经历的那些创伤。我发现女性在做劈叉这个动作时情绪反应更明显,而男性则在做扩张胸腔,或者说心脏区域的动作时情绪反应更明显。

肩膀和脖子

希腊神话中的大力神将地球扛在肩上,这个姿态非常形象地说明了肩膀是我们承受感情压力的部位,这种压力往往来自外部的权威或者社会环境。

所以,压力都聚集在这里,让我们的肩膀和脖子像石头一样僵硬。扩张肩部运动会让我们觉得更轻快、更自由。

喉咙和下巴

喉咙和下巴是我们表达情感的中心地带。比如说,紧绷的下巴代表着被压抑的怒火,刺耳的语音或笑声通常表明我们与他人的交流中存在障碍。可以改善这一状况的姿势有肩倒立、扩胸运动和轮式。但是如果不认真地练习呼吸法,不真诚地进行自我反省,那么怎么练习瑜伽姿势也是没用的。你必须想明白自己到底在生谁的闷气,并且试着恰当地表达出来。也许这会给你的生活带来巨大改变,甚至要辞掉工作,开始新的事业,但是不去面对问题的实质只会让情况更糟。


太阳神经丛

太阳神经丛位于上腹部,在肋骨之下肚脐之上这片区域。这个区域位于心脏的下方,也储存着很多情感。当我们感到愤怒或受到威胁的时候,太阳神经丛这个部位就会直接地感受,从而引发应激反应。以太阳神经丛为起点,情感很快传递到全身各处。因此,我们建议通过扭腰和后仰的姿势来敞开这个区域。

双脚

双脚就像一对入口,大地的能量通过双脚进入我们的身体,形成能量流或气流(生命力能量),再向上通过大腿运往身体各处。双脚就像我们身体的配电板,是我们身体健康的缩影。活动双脚、强化脚步力量可以促进全身能量流动,让整个身体活络起来,降低血压,促进健康。这就是为什么我们都喜欢足底按摩,足底按摩绝非只是让你感到酸酸麻麻而已,这是非常有益健康的。切记,人老先老脚。
——有效的“自我疗伤”心理暗示法  我可以在日常生活中尽力释放出我全部的内在;我会试着接受环境并适应环境;将使内心平静自在地投入到现在这一时刻。


相关新闻推荐