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一个朋友最近和我聊天时感叹：”活着太累了。白天上一天班，晚上回家还要辅导大宝写作业。二宝不到1岁，三天两头生病，不是感冒发烧，就是肠胃不好，哪里不舒服也不会说，只知道哭。半夜带孩子上医院是常有的事情，想睡个安稳觉都是奢望。
刚结婚时，感觉二人世界挺好的，有了大宝也没怎么累，现在多了二宝，怎么一下子变得这么累呢？前几天两个孩子同时生病，一个发烧，一个拉肚子。半夜带孩子去医院，挂了两个号，一个80多，一个130多，不同的科室，不同的医生，从半夜排到天亮才看完，把孩子送回家，赶紧去单位上班，真是身心疲惫。有时候我想，要是当初像别人一样做丁克，不生孩子就好了，现在也能过得轻松点，没这么累。可是看到医院里生病的老人，都是儿女推着轮椅忙前忙后的，如果选择了丁克，等自己老了怎么办？真是怎么选都会后悔。“
是啊，人生就是这样，貌似是怎么选择都会后悔。
选择了安逸稳定的工作，羡慕那些收入高的人。
选择了高薪工作，面对压力、加班熬夜时，羡慕那些工作稳定的人，不用那么辛苦，周末还有时间陪孩子，更不用担心被裁员，被别人取代。
选择单身生活，意味着凡事都要自己扛，没有人分担。选择结婚生子，意味着身上的责任更重，再也不能一个人吃饱全家不饿。
有人说，这世上根本就没有所谓的正确选择，只能尽力让自己的选择变得正确。换句话说，就是无论你选择了什么样的生活，都不要后悔，不要这山望着那山高，你只需要经营好自己选的这座山就行了。
得陇望蜀的人，永远不会感到满足，只会活在求得不得的痛苦中。
生活中总有很多不如意发生，总有一些事情不是我们期盼的结局，这时，以什么样的心态面对生活，就显得尤为重要。如果你总责怪命运弄人，怪老天无眼，怪遇人不淑，那么，你将每天活在痛苦与怨恨中。长期持有负面情绪的人，身体会出现很多疾病，这些疾病又会加重心中的不满与愤怒，形成一种身心交替的恶性循环。
想要笑口常开，健康常在，正确的做法是，允许一切的发生，然后，改变可以改变的，接受不能改变的。
1）允许一切的发生
很多时候，让人痛苦的根源是，你觉得事情应该朝着你期待的样子发展，结果并没有，于是痛苦就产生了。而真正有智慧的人，一定不是在对抗命运里那些“不该发生的事”，而是允许一切事情的发生，然后将计就计，顺势而为。允许一切的发生，痛苦和伤害就消失了。
2）改变可以改变的
当你允许一切发生以后，接下来要做的，就是努力改变那些可以改变的事情。比如说，面试失败，对于这个结果，不是伤心自责，不是怨天尤人，而是找到准备不充分的地方，再战。比如多看一些培训视频，自己对着镜子练习，听自己的录音，改正不足的地方。
3）接受无法改变的
有些结果是任你怎么努力，也无法改变的。比如你今年34岁，考公过了笔试，面试没过。明年再战的话，年龄超过35周岁，不符合报名条件了。对于这个结果，我们只能接受，然后，换个职业方向，继续努力。
可能有人会说，我接受不了这个结果，怎么办？
对于无法接受的结果，再想办法去改变。如果想尽所有办法，仍然无法改变，那就再接受这个结果。如此循环，要么接受，要么想办法改变，改变不了的再尝试接受。
另外，还有一个办法可以让自己接受，那就是改变自己的思维模式，当思维模式改变了，你对事物所持有的观点和态度，也会随之改变。如何改变思维模式呢？誓言法可以帮你。
本文转自重塑心灵公众号
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